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牙齿们的对话
小白牙：小黄牙，你咋比上次见面黄那么多？
小黄牙1号：都怪我主人，天天吸烟，把我熏得越来越黄，呜呜~
小黄牙2号：吸烟不仅让我们牙牙变成黄牙、黑牙，影响牙齿美观，还会影响口腔健康，甚至是全身健康，为啥人们就是戒不掉呢？
小白牙：幸好我主人不吸烟~
小黄牙1号2号：唉~
小白牙：年5月31日是“世界无烟日”，今天就让我们一次性把吸烟对牙齿的危害说个明白吧~~~吸烟会引起哪些口腔问题？
1.引起口腔癌
最严重的危害是可能引起口腔癌，已经有大量研究证实吸烟会引起口腔和咽部的恶性肿瘤。其警示图案已经在某些国家印到了烟盒上。
2.导致牙周炎病发和恶化
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★由于尼古丁和一氧化碳的影响，吸烟会引起血液循环不畅、免疫力低下，牙周炎容易病发和恶化。
★由于齿茎硬化、容易出血，隐藏了牙周炎的特有症状，也有不少人发现的时候已经晚了。因为伤口难以愈合，即使治疗，牙周炎也很难有效果。
★如果牙周炎恶化，最直接的影响就是牙齿脱落。
3.容易长蛀牙
吸烟者就算不喜吃甜食，也比非吸烟者长蛀牙的几率大三倍。
4.导致“烟屎牙”
烟中含有的尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，会积累在牙齿上。刷牙虽然可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面发黄发黑。
5.导致口臭越来越严重
烟草的独特臭味加上牙周炎，口臭会越来越严重，严重的甚至会影响正常社交。
6.引起味觉异常
由于唾液减少的原因，舌头表面容易粘附舌苔，所以难以品尝味道。
吸烟会影响家人的口腔健康
1.吸烟易导致孩子蛀牙京都大学的研究报告指出，家里有吸烟者的话，小孩子在3岁时长蛀牙的可能性增加了两倍。家里有吸烟者的情况下，孩子长蛀牙是没有吸烟者家庭的1.46倍，是吸二手烟导致蛀牙的2.14倍。从这个研究中可以看出，在吸二手烟时唾液成分发生了变化，这也暗示着吸二手烟也容易引起蛀牙。
2.常吸二手吸烟导致孩子齿茎变黑如果家长抽烟，孩子受二手烟的熏染，齿茎里黑色素沉淀，牙齿渐渐变黑。
吸烟人应如何护理口腔？
口腔健康则全身健康，为了家人和自己的口腔健康应该这样做：
第一，尽量不要吸烟或者少吸烟；
第二，养成良好的口腔习惯，饭后漱口，抽烟后漱口，早晚上刷牙；
第三，半年洗一次牙，洗掉烟斑，减轻口臭；
第四，半年做一次口腔检查，发现口腔问题，及时治疗；第五，健康饮食，避免经常性咀嚼槟榔，减少脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
温馨提示
烟草对于口腔内的影响，自己是无法感知的。但烟草的有害物质却正在一点一点地破坏着口腔。戒烟不仅可以降低口腔疾病的风险，恢复味觉，感受美味的食物，还可以守护家人朋友的口腔及身体健康。还在吸烟的你，还在犹豫什么呢？
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