口腔是人体非常重要的组成部分，但是常常容易被人们忽略，一日三餐都需要从口腔进入食管，然后进入到胃部进行消化，正是因为对口腔问题的忽略，使得我国口腔疾病日益增生。
我国97%的人都存在不同种类的口腔异常问题，其中有90%的人都患有不同程度的牙周炎，只是自己没有引起重视，或者是不知道而已。
而且现在口腔问题呈现出一种低龄化的趋势，三岁左右的小孩子都出现了牙龈腐烂，牙釉质缺失等，不医院进行牙齿涂氟，整牙等。
除了比较常见的几个口腔牙齿问题之外，还有一点就不得不提，那就是从牙齿上会抠下来一些白色小颗粒或者是白泥。
相信很多人都有过这样的经历，自己偷偷的在牙齿上抠来抠去，最后再放到鼻子下闻一闻，那味道简直能臭得你上天。
01牙齿上抠下来臭气熏天的东西是什么？
平常我们在吃东西的时候，口腔咀嚼是第1步，食物通过我们咀嚼之后吞咽到肚子里，但是还有一部分食物残渣滞留在口腔，粘在牙齿或者是夹在牙齿缝中，这时得不到及时的清理，就会在口腔中持续的发酵，慢慢的滋生细菌，产生新的物质，就是牙齿上刮下来的黄泥。
因为长期发酵的缘故，造成这些东西有明显的异味，尤其是当用手刮下来放到鼻子下一闻，会感觉到臭气熏天。
其实如果这时候及时刷牙漱口，还是有补救措施的，最怕的就是置之不理，等到这些柔软的黄泥逐渐在你牙齿上钙化时，就会在牙缝以及牙龈周围出现牙结石。
因为牙结石和你的牙齿是紧密相连的，一点缝隙就能成长，所以非常牢固，只能用尖锐的东西或专门的口腔器械才能将其打磨下来，但有时因为牙齿的松动使得牙结石出现了松动，会在不自觉之间掉下来一块，这时候拿出来一闻这味道，都怀疑自己的嘴巴是个粪坑。
当你牙齿周围的牙结石增多之后，就会牢牢的粘在牙齿上，牙龈出现酸痛怕冷，怕热以及出血的症状，他会慢慢的把你的牙齿腐蚀掉一点点的掏空，说不定在某次吃东西的时候就会把牙齿给硌下来。
02牙结石这么臭，为什么在自己的嘴巴里闻不到呢？
其实很多有口臭的人，都不知道自己的口气会这么重，只有在与人交谈的时候，通过别人的反应才知道原来自己的嘴巴味道会这么重，主要原因就是因为口腔卫生堪忧，其次就是牙结石在作怪。
之所以我们闻不到，是因为我们口腔内对不同味道以及气味物质的感知能力是不一样的，比如我们人类对苦味最为敏感，一点点苦味就会被放大，然后苦得不能下咽。
而停留在我们口腔内的污垢或牙结石，因为位置较为隐秘，而且总量也不多，长时间待在我们口腔内，就会造成嗅觉疲劳，慢慢的被这种气味熏陶，时间久了之后就不认为这种气味是难闻的。
其次因为污垢在嘴巴里，而嘴巴在鼻子下面，人体对气味的辨别，不是靠嘴巴而是靠鼻子，这样一来就使得气流的方向不一样，即使张开嘴巴散发出难闻的气味，只会让对方感觉到自己的鼻子却很难闻到。
03如何防止牙结石的形成
仔细刷牙
很多人一日三餐都刷牙，但是嘴巴仍然非常臭，就是因为刷牙太糊弄事，刷牙应该持续在三分钟以上，而且以上下刷的姿势最为准确，其次在刷牙的时候不要让牙膏沾水，这样很容易让牙膏浸没，从而缩短刷牙的时间。
定期洗牙
现在市面上有很多的洗牙机构，拥有专业的洗牙设备，在超声波的摧残之下，牙结石可以瞬间脱落，半年一次，对自己的牙齿来一个彻底的大清洁，可以避免自己口腔疾病的发生。
饮食清淡
饮食清淡对于口腔环境问题也至关重要，尤其是一些男性朋友喜欢抽烟喝酒，再加上熬夜，吃一些辛辣食品，就会使你的嘴巴卫生，非常堪忧，经过长时间的发酵之后，嘴巴就会散发出难闻的气味。
所以平常在注重口腔卫生的同时，一定要注意饮食清淡，常吃蔬菜和水果，有利于清新口腔空气。
坚持漱口
养成漱口的好习惯，饭后漱口睡前漱口，不管是用清水漱口，还是专门的漱口水都可以，液体在口腔内流动时带来的冲击力，能够冲刷掉残留在口腔内的残留物，从而保持口腔卫生，防止牙结石的出现。
