牙齿黄的2大主要原因为牙结石或者色素，以及牙齿本身颜色偏黄。
如果是牙齿有牙结石和色素导致牙齿变黄，则可以通过洗牙把牙结石清洁干净，然后通过抛光或者喷砂等技术把牙齿的色素清除干净，一般来说可以让牙齿变白一些。
如果牙齿颜色本身是偏黄的（比如平时喝咖啡或者喝茶比较多，又或者平时抽烟比较多的人常见），在做好基础的牙齿清洁后（洗牙+抛光，必要时喷砂），可以通过美白让牙齿的颜色变白。
目前比较主流的美白方式是冷光美白，但是美白的效果是因人而异的，而且美白让牙齿变白也是有一定限度的。这里必须强调的是，美白的效果不是终身的，一般只能维持1-2年，因为每天吃东西喝饮料等都会对牙齿的颜色造成影响。
一般来说，东方人的牙齿本身就是白里稍微透一点黄，看上去比较自然，而西方人的“好莱坞白”反而不是很适合东方人。
