还在绝食减肥小心三大后遗症找上你

白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_7465523.html

之前讲过我们身体是一个杠杆天平,一侧是进入一侧是输出,所以我们要减少摄入,增加输出,我们就会变得越来越瘦。

那就会出现走极端,也即是走火入魔的极端思想的出现,那么我完全不吃不就可以了吗?这样的摄入就是0,然后剩下就全是输出了,对吧?然后我就可瘦可瘦了。

只能说理论上正确,实际上呵呵呵。因为你要知道我们是有肠子这个东西的,其实不仅仅是肠子,而是一整个消化系统。

你用嘴吃进去食物,然后牙齿咀嚼碎了,然后进入胃,胃酸腐蚀了这些食物,变成更加细小的部分,然后进入小肠消化吸收,然后小肠没有消化吸收的部分进入大肠,变成便便排出来。所以引发下面几个有趣的思路。

吃流食是帮助你略过咀嚼系统,进而跳过第一步直接进入胃肠开始第二步消化和第三步的吸收。

煮的很烂的食物包括我们

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