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可以说在人际交往过程中，清新的口气，是人们渴望拥有的，在与人说话、交流时，口气清新也会让对方乐于倾听自己的讲述。反之，如果口气很糟糕、带有异味那就麻烦了。生活中，有很多人出现口臭，张开嘴巴，就有一股异味，说话间，那种臭味更是会悄悄飘来，甚至隔着几米远都能闻到。
对于26岁的小张来说，就遇到这个尴尬的事情，尽管每天都刷牙了，但是，口臭依然很强烈。一度时间，让自己的爱人都拒绝与自己接吻，不得已，只能一天多次刷牙，但依然无济于事。
看着别人有清新的口气，同事在讲述项目时，滔滔不绝，小张不得不闭上嘴巴，因为他也发现了，自己开口说话，身边的人总是出现憋气的状态。一度时间，小张也是欲哭无泪。随身携带的包里，少不了口香糖，时不时嚼一下，企图让口腔变得清新一些，但效果很弱。
前两天，小张吃完饭，感觉到嘴里似乎有东西，就用手指进去抠一下，一不小心，竟然抠出来一个“小石头”，体积不大，只有小拇指的指甲那么大，但是远远的就散发出臭味，似乎比平时自己的口臭还要浓烈。害怕还有其它问题，不得已，赶忙用餐巾纸，把这个“小石头”包起来，医院。
根据介绍，从小张牙缝里抠出来的“小石子”，属于结石，是一种牙结石，这样的东西，与人们的饮食有关，吃完食物后，食物残渣，不断积累在牙缝里，会促使结石增大。也与不爱清洁有关，口腔里的脏东西，不断增多，也会促使小石子体积扩大。
作为一种外来物，并非牙齿本身存在的，牙结石一旦形成，对于人们的牙齿、牙槽骨也是不利的，时间一长，还会导致牙齿出现了松动。牙龈，会出现了萎缩，慢慢的在细菌作用下，会进一步损伤牙周膜，在人们刷牙的时候，就会面临出血，吃东西的时候，就会感觉到牙齿疼痛。
而导致小张有口臭，与这样的小石头也是有关联的，刚好此时妻子也赶了过来，小张张开嘴巴，妻子也说：现在的口臭比之前确实淡了很多。
小张也坦言，自己最近一两年因为口臭，实在是感觉自卑很多。这不医生建议他看一下胃，有没有细菌感染，尤其是看看有没有幽门螺旋杆菌，作为中国人容易出现的细菌，很多人会忽视，事实上，当这样的细菌增多，也会促使口臭加重。果然在检查中发现，小张体内也有这样的细菌。
不论是牙缝里的“小石子”，还是胃里的幽门螺旋杆菌，都是引起口臭的“罪魁祸首”，一定趁早缓解，以免口臭进一步加重，影响到健康。最主要的，就算再忙碌，也应该养成每天刷牙的好习惯。此外，养成每年洗牙一次的好习惯，也是很关键的，也能促使牙齿变得干净、口腔变得清洁。
上述文章中，介绍了26岁的小张，尽管每天都刷牙，但是口臭依然明显，突然有一天从牙缝里口臭了臭味无比的“小石子”，原来属于牙齿的结石。并且知晓了人们口臭还可能是幽门螺旋杆菌导致的。希望大家在今后，一方面养成刷牙好习惯，另一方面建议大家养成洗牙的好习惯。护理好牙齿，获得清洁口腔，维持健康。
