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我们每天要吃饭，所以就需要通过刷牙来清洁口腔，不让食物残渣在口腔中腐烂，伤害我们的牙齿。一般我们都是在早上起来和晚上睡前会刷牙，这样就能够保持自己口气一整天清新，但是有的人却因为口气的问题感到很烦恼。有一些人，因为口臭，所以和别人交谈的时候也非常不自信，影响到了正常社交，那么为什么明明每天刷了牙，还是会有口臭的问题呢？这其实有两个原因，一个是你刷牙方式不对，牙齿根本没有刷干净，还有一个原因就是因为你选错了牙膏！买牙膏时，尽量避开买这“3种”，牙医：从来不用，容易让你口臭！
1、味道甜的牙膏
现在货架上的牙膏有那么多种，也有很多的品牌供我们选择，那么商家的竞争还是很激烈的，有的商家为了让产品卖得更好，那么就会在牙膏中加“甜味剂”，里面就有香精，糖等等的添加剂。那么我们在用这种牙膏的时候，就会觉得味道甜甜的，有的人就特别喜欢用这种，会觉得使用感比较好。但是牙膏在加了甜味剂，其实对牙齿是没有好处的，反而会因为里面有糖类物质，就让我们如果没有清洁干净泡沫，就会容易在口腔中滋生细菌，引起口臭。
2、含月桂基硫酸钠的牙膏
很多人可能不太了解这种成分，所以买牙膏的时候也不会注意，牙医说，市面上有很多的牙膏都加入了这种成分。那么这到底是什么呢？牙医说，如果我们长期使用含有这种成分的牙膏刷牙，那么就会容易导致口腔溃烂，甚至是一些其它的口腔疾病，甚至是口腔癌。那么我们去买牙膏的时候，最好要避开含有这种成分的牙膏。
3、颜色鲜艳的牙膏
有一些牙膏我们会发现颜色特别好看，有一些消费者也因此被吸引，毕竟大家都喜欢颜值高的东西。但是有一些颜色特别鲜艳的牙膏，是厂家用染色剂做出来的，而这是一种化学物质，对身体会造成不好的影响。有的时候刷牙，我们也会一不小心就吞进一些泡沫，那么经常用这种牙膏，就会导致容易患上肠胃疾病。而如果患上了肠胃疾病，就会很容易有口臭。
我们在买牙膏的时候，不用买花里胡哨的，选择最基础的，包含清洁剂和摩擦剂的就行，其它的添加物尽量要少一点，不然里面的化学剂太多，除了容易引起口臭，还会引起一些身体上的疾病。大家去买牙膏的时候，还是要尽量避开这3种牙膏，如果家里有这3种牙膏，为了自己的身体健康，最好扔掉。
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